Sport - PC játék

Tartalom: A fogyás és a tartós karcsúság titka nem a szigorú diétákban, hanem az ételek helyes kiválasztásában rejlik. A könyvünkben bemutatott ételek nem csak ízletesek, de serkentik a zsírégetést és így fontos szerepet játszanak a lerakódott zsírpárnák eltüntetésében. A tartalomból: A leghatásosabb zsírégetők A-tól Z-ig; Ízletes, könnyen elkészíthető zsírégető ételek; Praktikus tippek vendéglői étkezéshez.

Tartalom: Ezt a sportot nyáron és télen, szabadtéren és fedett csarnokban egyaránt lehet űzni. Remek versenyek, közös szórakozás vár mindenkire, aki ezt választja. Ez a színes fotókkal teli kötet segít az alapok elsajátításában, és kedvet ébreszt mindenkiben, hogy ehhez a játékhoz fogjon. A gyerekeket a kezdő fogások elsajátításától egészen az első wimbledoni bemutatóig kísérhetjük.

Tartalom: A zenés testedző csoportok ugyanolyan népszerűek, mint valaha. Ez az átfogó munka megmutatja, hogyan hat az egészségre a hatékonyan felépített és biztonságosan végrehajtott edzés, nem csupán a kardiovaszkuláris típusú erőnlét fokozásánál, hanem a hajlékonyság, az ügyesség, az izomerő és az állóképesség edzésénél. Az aerobik lehet az általánosan elfogadott kifejezés az ilyenfajta tevékenységre, de a zenés testedzés gondoskodik olyan hagyományos zenés tornák különböző megközelítésének a részlet...

Tartalom: Az album 230 oldalon több száz színes fotóval illusztrálva tekint vissza 2006 legfontosabb sporteseményére.

Tartalom: Vidám, hatásos gyakorlatok mindenki számára, akármilyen is éppen az erőnléte. Fedezzük fel ezt az új, rövid idő alatt is nagy hatékonyságú módját annak, hogy fittebbek lehessünk - ezúttal a víz segítségével. A nyújtó-feszítő, erősítő, aerobik- és lazító gyakorlatok következtében testünk feszesebb lesz és megszabadulunk fölös kilóktól is. Közben pedig csodálatosan érezzük magunkat.